Die Diakonie Kliniken Hunsrück bieten ein vielfältiges Kursangebot für werdende Eltern rund um Schwangerschaft, Geburt und das Wohlergehen des Säuglings.
Vor der Geburt
Infoabende für werdende Eltern
Das geburtshilfliche Team der Klinik lädt Sie herzlich zu unseren Informationsabenden für werdende Eltern ein, die jeden 1. Montag im Monat um 19 Uhr stattfinden. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich über unsere Geburtshilfe zu informieren, die Räumlichkeiten kennenzulernen und persönliche Fragen zu stellen.
Für: Schwangere, werdende Väter sind herzlich willkommen
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Wo: Treffpunkt in der Kapelle der Diakonie Kliniken Hunsrück
Kosten: kostenfrei
Leitung: Chefarzt und Hebammen der Abteilung
Termine: 6.1., 3.2., 10.3., 7.4., 5.5., 2.6., 7.7., 4.8., 1.9., 6.10., 3.11., 1.12.2025
Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich
Geburtsvorbereitungskurse
Informationsgespräche zu den Themen psychische und physische Veränderungen während Schwangerschaft und Geburt, Einsatz von Schmerzmitteln und Vorstellung der Periduralanästhesie (PDA), Kinderpflege, Ernährung, Stillen und Ernährungsberatung für Stillende. In den Gruppengesprächen können Fragen zu allen Themen der Schwangerschaft und Geburt gestellt werden. Sie haben die Möglichkeit, in ungezwungener Atmosphäre Paare kennen zu lernen, die sich in der gleichen Lebensphase befinden. Bitte melden Sie sich frühzeitig an.
Für: Schwangere, werdende Väter sind herzlich willkommen
Dauer: 7 x 2 Stunden
Wo: Hebammenpraxis im MVZ, Holzbacher Str. 3, Simmern
Kosten: trägt die Krankenkasse
Leitung: Hebammen der Abteilung
Anmeldung: Tel. 06761 / 81-1800
Geburtsvorbereitende Akupunktur
Akupunktur in der Schwangerschaft ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Anwendung findet sie als geburtsvorbereitende Akupunktur, mit dem Ziel die Geburtsdauer zu verkürzen, oder zur Linderung von Beschwerden in Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit.
Für: Schwangere ab der 35. SSW
Dauer: 1 Mal wöchentlich bis zur Geburt
Wo: Hebammenpraxis im MVZ, Holzbacher Str. 3, Simmern
Kosten: 20 Euro pro Akupunktur (wird von manchen Krankenkassen übernommen)
Leitung: Annika Greis
Anmeldung: Tel. 0176 / 830 210 39
Stillinformationsabende
Der Stillinformationsabend umfasst eine Einheit und findet jeden vierten Mittwoch im Monat von 18 bis 20 Uhr in der Hebammenpraxis im MVZ Simmern statt. Er gibt allen Schwangeren und werdenden Paaren schon vor der Geburt Informationen und praktische Tipps für einen guten Stillbeginn. In kleinen Gruppen erläutern Still- und Laktationsberaterinnen die Bedeutung des Stillens und der Mutter-Kind-Bindung, zeigen und üben verschiedene Stillpositionen, widerlegen Mythen und geben wertvolle Tipps. Auch individuelle Fragen, Probleme oder Ängste können angesprochen werden. Der Infoabend ist kostenfrei, eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.
Für: Schwangere und werdende Väter. Auch interessierte Großeltern sind herzlich willkommen.
Dauer: 2 Stunden
Wo: Hebammenpraxis im MVZ, Holzbacher Str. 3, Simmern
Kosten: kostenfrei
Leitung: ausgebildete Still- und Laktationsberaterinnen der Diakonie Kliniken Hunsrück
Anmeldung: si-stillberatung@kreuznacherdiakonie.de oder Telefon 06761 / 81-1370
Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik
Übungen zur Kräftigung von Beckenboden- und Rückenmuskulatur sowie gezielte Bauchmuskelübungen. Erlernen Sie gezielte Atem- und Entspannungsübungen zur Herstellung des körperlichen und seelischen Gleichgewichts.
Für: Mütter ab der 5. - 12. Woche nach der Entbindung
Dauer: 7 x 75 Minuten
Wo: Hunsrück Klink, Gymnastikraum Physikalische Therapie (1.UG)
Kosten: trägt die Krankenkasse
Leitung: Hebammen der Abteilung
Anmeldung: Tel. 06761 / 81-1800
Milch-Café
Das „Milchcafé“ richtet sich sowohl an stillende Mütter als auch an Mütter und Väter, die ihre Kinder mit der Flasche ernähren. Jeden dritten Dienstag im Monat von 10 bis 11.30 Uhr können sie sich unter fachkundiger Anleitung und in gemütlicher und kindgerechter Atmosphäre austauschen.
Für: alle "frischgebackenen" Eltern
Dauer: 1,5 Stunden
Wo: Hebammenpraxis im MVZ, Holzbacher Str. 3, Simmern
Kosten: kostenfrei
Leitung: Natalie Bäcker, Hebamme und ausgebildete Still- und Laktationsberaterin (IBCLC)
Kontakt: Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig, Rückfragen können per E-Mail si-stillberatung@kreuznacherdiakonie.de oder telefonisch 06761 / 81-1370 gestellt werden.
Trageberatung
Theoretisches und praktisches Wissen über das Tragen von Babys und Kleinkinder. Wir üben gemeinsam verschiedene Tragetechniken und finden so die optimale Trage für Sie und Ihre Familie. Jede Beratung verläuft individuell, persönlich und auf Ihre Familiensituation abgestimmt
Für: Familien mit Babys älter als zwei Wochen
Wo: Hebammenpraxis im MVZ, Holzbacher Str. 3, Simmern oder als Besuch bei Ihnen daheim
Kosten: 45 Euro
Leitung: Stefanie Müller-Hückmann
Anmeldung: Telefonisch unter 0170/10 60 860
Erste Hilfe Kurse an Baby und Kleinkind
Niemand macht sich gerne Gedanken darüber, was passiert, wenn das geliebte Kind in eine Notsituation gerät und dadurch einer Gefahr ausgesetzt ist. Dennoch ist es sinnvoll, sich als Elternteil oder Angehöriger mit Notfallsituationen und dem richtigen Verhalten auseinander zu setzen. Dieser spezielle Erste-Hilfe-Crashkurs legt besonderes Augenmerk auf die Gefahren und Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Säuglingen und Kleinkindern.
Für: Kurs für Eltern und Großeltern von Babys im Alter von 0 bis 24 Monaten
Termine: 15.2.2025, 13.5.2025, 26.8.2025, 18.11.2025
Dauer: jeweils von 16 bis 18.30 Uhr
Wo: Hebammenpraxis im MVZ, Holzbacher Str. 3, Simmern
Kosten: 45 Euro pro Person oder 80 Euro pro Paar
Leitung: Gerlinde Wehr (Kinderkrankenschwester und Erst-Hilfe-Ausbilderin)
Anmeldung: Tel. 0151-53269759 oder per E-Mail: g_wehr@t-online.de
Stillberatung
Individuelle Stillberatung bei Stillproblemen
Termine: nach Absprache
Wo: Diakonie Kliniken Hunsrück, Simmern, Station 3R, Stillzimmer
Kosten: kostenlos
Leitung: ausgebildete Still- und Laktationsberaterinnen
Anmeldung:si-stillberatung@kreuznacherdiakonie.de
Babymassage
Berührungen gehören zu den Grundbedürfnissen eines Menschen!
In jedem Alter!
Durch eine liebevolle und intensive Begegnung in der Berührung mit deinem Kind stärkst du nachhaltig die Bindung zu deinem Kind.
Du förderst nicht nur die körperliche Entwicklung sondern stärkst auf Dauer:
- das Körperbewusstsein
- die Immunkräfte
- das Empathievermögen und
- die Selbstsicherheit.
Denn jeder Mensch, der von klein auf spüren darf, dass er so angenommen wird wie er ist und geliebt wird mit allem was er mitbringt kann sich viel mehr des Lebens erfreuen.
Ich lade dich ein mit deinem Kind die ersten Erfahrungen mit der indischen Babymassage nach Leboyer zu machen. Erlerne in gemütlicher Runde die einfachen Handgriffe und beginne deine eigene Reise. Ich werde den Raum schön aufwärmen und ein naturbelassenes Öl für die Kinder vorbereiten, dass sie sich auch nackt richtig wohl fühlen können.
Kommt entspannt und ohne Druck an, wir werden genügend Zeit haben.
Die aktive Massage wird einen zeitlichen Rahmen von ungefähr 20 Minuten einnehmen (alles andere würde die Kinder überfordern)
Termine und Anmeldungen unter: https://jacot.hebamio.de/